Mon ressenti :
• Faire du sport le matin à jeun c'est le top du top. Le réveil est parfois difficile, la motivation n'est pas forcément toujours là mais une fois la séance faites on est super contente et on est prête à attaquer la journée.
• Cela fait du bien de se défouler même si c'est parfois dure !
• Durant cette semaine, je n'ai pas manger une seule fois du nutella, je sais pas si vous avez remarqué alors que pendant les cours, j'en manges presque tout les matins...
• J'ai perdu 1kg en une semaine. C'est pas un truc de fifou, c'est tellement aléatoire le corps.
• Depuis cette semaine, je mange tous les jours des fruits et des légumes ou crudités, mon transit le ressens haha.
• Je compte continuer sur cette lancée pendant les cours mais mon organisation va changer, je vous dis rendez-vous dans 2 ou 3 semaines pour savoir comment je m'organise niveau sport/alimentation et si cela marche aussi bien pendant les cours.
Mon objectif : Raffermir mon fessier - Avoir un ventre plus plat que plat & faire du cardio pour garder la forme !
Faire ce genre de vidéos me plaît, si vous me suivez sur INSTAGRAM vous savez probablement que je suis une gros Fada de la nourriture et que je prends tout le temps mes plats en photos, je trouve ça tellement beau et je trouve que s'occuper de soi c'est important. J'ai tellement de conseils, pleins d'astuces, pleins de trucs que j'ai envie de partager avec vooooooooooooous !
Prochaine vidéo de cette catégorie : C... haha ! Rendez-vous dans 2 semaines mes chéries ♥
DES QUESTIONS ?
( Au fait, t'as vus mon nouveau design, plus sobre ?)
Super vidéo ! Nouvel article sur mon blog, n'hésites pas à commenter !! Bisous
RépondreSupprimersympa la vidéo :)
RépondreSupprimerlove!
RépondreSupprimerxx
daniella
simplybeautifulelegant.blogspot.com
Coucou ma belle comment vas tu ?
RépondreSupprimerTu es bien courageuse, j'aimerais être autant motivée que toi ! En tout cas je te souhaite plein de courage pour atteindre tes objectifs.
Bisous et bon weekend :)
Très sympa ta vidéo et très belle routine sportive !! :) Moi j'aime pratiquer le running :)
RépondreSupprimerGreat video! Thanks for posting, darling!
RépondreSupprimer♥ www.sugarpopfashion.com ♥
Merci pour ton commentaire :)
RépondreSupprimerje l'ai déjà dit mais j'adore ta vidéo, j'ai hâte de voir le prochain épisode ;)
Bisous <3
Je me suis aussi lancé dans un défis minceur en ce moment même!
RépondreSupprimerBonne chance!
xoxo, Marjorie.
Super vidéo! Beau travail ;)
RépondreSupprimerhttp://trend-mae.blogspot.com/
Je tiens à te dire que je t'ai nominé pour un jeu que je trouve assez marrant uniquement pour les blogueuse, Le "LIEBSTER AWARDS", je t'invite à aller voir mon blog http://mylittlecocooning.blogspot.fr pour y rencontrer les règles du jeu et les questions que je t'ai posées! En espérant que tu appréciera :)
RépondreSupprimerxoxo, Marjorie.
Honte à moi, ça fait tellement longtemps que je n'ai pas traîné sur la blogo que je ne savais même pas que tu faisais des vidéos ! Je m'abonne direct ;) !
RépondreSupprimerEn tout cas celle ci est super, c'est cool comme initiative de faire du sport, j'ai voulu m'y mettre un milliard de fois mais je me dégonfle à chaque fois haha ! Au passage, je sais pas comment tu fais pour manger saler à 16h !!!
Bisous ♥
Clémentine
Je vois que le printemps nous motive toutes à se reprendre en mains :P
RépondreSupprimerMalheureusement je suis au boulot et du coup pas de son pour la vidéo, je la regarderais chez moi ;)
♥♥
Moi aussi je me suis mise "au regime" si on peut appeler sa comme sa. J'utilise l'appli Nike Trainning et elle est super ;) bises, theshinystuff.blogspot.com
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